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Comment faire les épaule en dedant?

Comment fait-on pour faire les épaules en dedant et comment d'eplace t-on les hanche svp ?
7
réponses

  • Eléa L.

    Ok
    0

  • Eléna

    Si t'as pas le niveau, attend et fait quelque chose de ton niveau :)

    0

  • Eléa L.

    Mais en faite quand je demande a ma monitrice elle veut pas m'expliquer elle me dit que j'ai pas le niveau :(
    0

  • Eléna

    C'est vrai que c'est dur à expliquer quand on est pas en face de la personne, c'est même plus pratique de montrer directement :) Demande à quelqu'un dans ton club ou chez toi :)


    0

  • Eléa L.

    G 3
    0

  • Solène C.

    Il faut demander à un professionnel, c'est dur à décrire d'internet quand on ne connait pas ton niveau, ni si tu es entourée ou non...


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  • Eléa L.

    Aidez moi svp
    0

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