Compléments vitamines

Bonjour à tous, 

J'ai récemment lu un article qui dit que les compléments vitaminés peuvent possiblement être dangereux pour sa tortue de terre et peuvent amenés à une hypervitaminose : https://tortue-paradise.com/blogs/blog-tortue/que-mange-la-tortue-de-terre

J'hésite à commencer à en donner à ma tortue hermann, je débute et j'aimerai bien avoir l'avis d'autres propriétaires de tortues ? Est-ce que c'est vraiment nécessaire ? A quelle fréquence vous en donnez ? 

Merci d'avance ! ☺