Aujourd'hui, c'est la journée du bonheur ! Et parce qu'il est important de réaliser jour après jour ce qui fait notre bonheur, nous souhaitons vous rappeler toute la chance que vous avez d'être les heureux propriétaires d'un animal. Mais alors, quels bienfaits les animaux ont-ils sur nous ?
Les animaux nous comblent de bonheur. Et c'est une étude qui l'a récemment prouvée. En effet, sur 2000 personnes de plus de 55 ans, il en a découlé que les personnes propriétaires d'un ou plusieurs animaux, avaient davantage l'impression d'avoir réussi leurs vies et se sentaient épanouies dans celle-ci. Cela paraît logique lorsque l'on pense à tout ce que nos compagnons nous apportent au quotidien.
Ils sont authentiques
Les animaux ne connaissent pas l'hypocrisie. En effet, lorsque votre animal vous regarde tendrement ou se blottit tout contre vous, vous savez pertinemment que ce comportement est vrai et sincère. Votre animal n'a pas d'idées sous jacentes, il vous aime tout simplement comme vous êtes et vous le montre. Il n'y a pas de honte ou de faux-semblants, c'est une envie profonde et l'authenticité de ces gestes n'a pas de prix.
Ils nous aident à soigner nos maux
Lorsque vous êtes malade, votre animal vous aide à guérir plus rapidement, ou soulage votre douleur. En effet, sa tendresse fait baisser naturellement votre tension artérielle et provoque également des endorphines naturelles qui permettent de diminuer la douleur. Nos animaux nous accompagnent jusqu'au bout, même dans la maladie ou encore le handicap. Ils restent à vos côtés la tête haute, et vous donne la force de vous battre.
Ils aident à lutter contre la dépression et la solitude
Il peut être très difficile de sortir du cercle vicieux de la dépression et de la solitude. Cependant, votre compagnon est un animal sensible, et même s'il ne peut communiquer verbalement, il a la capacité de tisser un lien incassable avec vous. Ainsi, vous n'êtes pas seul. Il vous aide à reprendre goût à la vie et à redonner un sens à vos journées. Car il est vrai qu'un animal demande de l'entretien et une attention toute particulière. Aussi, ils permettent de réduire considérablement votre anxiété et augmentent la qualité de votre sommeil. En outre, un animal suscite dans votre organisme une production importante de dopamine et de sérotonine, qui sont les hormones responsables du bonheur !
Ils nous aident à garder la forme
Même si, il faut l'avouer, nos animaux ont un certain talent pour nous apaiser et nous donner envie de les câliner toute la journée, ils nous permettent également de faire de l'exercice. D'après Santé Magazine, avoir un chien augmente de 34% les chances de pratiquer une activité physique régulière. Les balades et les moments de jeu permettent inévitablement de vous dépenser. Aussi, les chiens et les chats réduisent vos risques de faire un AVC car leur présence permet de réguler votre tension artérielle ainsi que votre cholestérol (et oui, cela paraît surprenant mais c'est bien vrai !).
Nous représentons tout simplement tout pour eux
Votre animal aime l'individualité de votre personne, avec vos qualités et vos défauts. Il pardonnera vos erreurs, vivra avec vous vos joies ainsi que vos peines. La journée, il la passe à vous attendre. Et lorsqu'il vous voit lorsque vous rentrez, vous pouvez percevoir ce qu'est vraiment le bonheur dans ses yeux. En résumé, vous êtes le centre de son monde, et vous le serez jusqu'à la fin de sa vie.
Racontez-nous vos anecdotes sur ce que votre animal vous apporte au quotidien !
Marie-Annick c
Eliane S