Le Cat Yoga : la nouvelle tendance pour une détente optimale

Par le 09-05-2019 à 14:14

Vous le savez, nos amis les chats ont de multiples facettes. Mais si nous devions leur attribuer une palme, cela serait sans doute pour récompenser leur spiritualité naturelle ainsi que leur facilité à s'ancrer dans l'instant présent. Dans cet article, nous vous présentons une toute nouvelle tendance : le Cat Yoga. Plus qu'un moment de partage avec nos félins préférés, il constitue un moment de profonde relaxation.

Et oui, nos chats sont épatants. Parfois, il suffit simplement de les observer pour ressentir une énergie positive circuler en nous. Et quelle chance, cette attitude de Yogi est tout à fait innée et naturelle chez ces derniers. C'est d'ailleurs la raison pour laquelle une position de Yoga leur ait tout bonnement attribuée. Ce constat a donc mené a élaborer une activité permettant de mêler les bienfaits du Yoga avec ceux que nos procurent nos boules de poils : le Cat Yoga.


Le Cat Yoga, ou le yoga avec des chats

Le Cat Yoga a tout d'abord émergé aux Etats-Unis, pour finalement devenir une pratique de plus en plus répandue en France. Elle a également planté ses racines en Alsace, où exerce Eva Markgraf, professeure de Yoga. "Les chats, quand il sont en train de se lever après avoir dormi, ils font du stretch [...]. Mon chat, il dort en torsion. Il a des pattes sur un côté, il dort sur le dos, des pattes de l'autre côté. Ce sont vraiment des maîtres yogi innés.", précise-t-elle à France 3 grand-est.


yoga chat

Un partage entre homme et félin

Plus que le côté relaxant, l'objectif de ce concept est avant tout de permettre un réel échange énergétique entre les chats et les humains. Cette aventure a commencé lorsqu'Eva a adopté un chat auprès de l'association ERA (Ethique et Respect Animal), qui récupère les chats errants ou abandonnés. Elle s'est alors rendue compte de tout les bienfaits qu'apportait l'animal aux élèves de ses cours. "On avait posé un chat sur moi, et puis il ne bougeait plus, je suis restée zen, c'était une très bonne expérience", se confiait une des participantes au média France 3 grand-est.


Aujourd'hui, l'association ERA met à disposition ses chats lors des cours d'Eva. L'objectif est d'une part de pouvoir goûter à l'expérience du Yoga mêlé à la ronronthérapie, mais également d'augmenter les chances de ces chats de trouver leurs futurs propriétaires. "On ressent l'énergie des chats tout au long de la séance. Les entendre miauler, c'est que du bonheur", déclare une des participantes. 


Aujourd'hui, cette formule particulière connait un vif succès. Pour cause, la liste d'attente des cours de Yoga que propose Eva est encore longue. 


Et vous ? Que pensez-vous de ce concept ? 


Image d'illustration.

Source : France 3 grand-est.

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    Wino R @Oban

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