C'est aujourd'hui un fait avéré que posséder un animal de compagnie est bon pour la santé : nos compagnons à poils nous détendent et nous permettent de faire de l'exercice.

Mais avoir un animal de compagnie à la maison nuirait-il à notre sommeil ?

C'est ce qu'affirment les chercheurs de la clinique de Mayo, au Minnesota, USA. En effet plus une personne aurait d'animaux, plus cela risque de nuire à la qualité de ses nuits.

Selon l'étude portée sur 110 personnes atteintes de troubles du sommeil, 46% possèdent un animal et 42% plus d'un.  Ces patients se plaignent du bruits que peuvent faire leurs animaux la nuit, que ce soit des ronflements, lorsqu'ils veulent sortir ou jouer explique le Dre Lois Krahn ; ces facteurs troublerait donc le sommeil et rendrait les personnes irritables.

Les chercheurs affirment pourtant que ce n'est pas entièrement la faute de nos boules de poils, et que c'est aux maîtres des les éduquer pour éviter ces désagréments.

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Crédit photos : Thinkstock

4 Commentaires

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    Wendy B Moi c'est le contraire, j'peut pas dormir sans Célèste x)

    severine l Mon chien dort sur mon lit je dort très bien