On dit souvent que le chien est le meilleur ami de l’Homme et s’il était aussi le meilleur ami de votre cœur et de votre santé ? Cela a été prouvé, les animaux procurent des bienfaits pour notre santé physique et mentale.

Vivre plus longtemps avec nos animaux

Décider d’adopter un animal de compagnie dans nos vies peut nous procurer de nombreux bienfaits. Nous savons que nos compagnons à quatre pattes nous aident à lutter contre la solitude, le stress ou encore le risque de dépression. Il est vrai que lorsque nous rentrons d’une journée de travail, nous sommes impatients de retrouver notre petite boule de poils pour lui faire plein de câlins et décompresser. MAIS, ce n’est pas tout.

Il a été prouvé que posséder un animal de compagnie, tel qu’un chien, peut réduire le risque de maladie cardiovasculaire. D’autant plus si la personne est seule, car plus à risque de développer ce type de maladie. Selon une étude, avoir un chien peut réduire de 25 à 30% le risque de maladie cardiovasculaire. Plutôt impressionnant non ?

Une enquête menée sur 4 millions de personnes nous révèle que le risque de mourir, peu importe la cause, est réduit de 25% avec notre compagnon,, d’autant plus chez une personne ayant déjà été victime de ces maladies (infarctus…). Ainsi, nos chiens nous permettraient de vivre plus longtemps.

Avoir un animal de compagnie c’est aussi faire davantage d’activité physique : jouer avec lui, le promener… Les personnes ayant un animal marchent plus et se déplacent davantage à pied que les personnes sans animaux. Nous le savons, l’activité physique aide à rester en bonne santé. Nos animaux contribuent donc à améliorer notre santé au quotidien.

Les animaux et les enfants

Nous savons que les animaux procurent énormément de bienfaits aux adultes mais qu’en est-il des enfants ? Prendre un animal est souvent un acte motivé par l’envie des enfants, mais les animaux ont-ils des bénéfices pour eux aussi ? Eh bien oui ! Lorsqu’un enfant est en contact régulier avec un animal, il a moins de risques de développer de l’asthme, un rhume des foins ou encore de l’eczéma. Aussi, les enfants ayant des animaux de compagnie sortent davantage et sont donc moins derrière leurs écrans. Découvrez par exemple les bienfaits du chat sur les enfants.

Prendre la décision d’avoir chez soi un animal de compagnie représente de nombreux avantages, mais il ne faut pas oublier qu’il s’agit d’un véritable engagement tout de même. Autant en termes de temps que financièrement. C’est donc une décision à mûrement réfléchir avant de passer le pas.

Source : Europe1.fr

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